順調生理さん

あしの裏と裏を合わせて。

先々月、先月、今月…　生理は順調に順調に来ています。

送れることなく、PMS（生理前症候群）の症状もあまりなく、自然と生理が来ます。
むしろ
「え！もう一ヶ月が経ったのか！」と思う（笑）


ラジウムのステイ先でも布ナプでの生理を過ごしています。
ただ、仕事は力仕事、動く仕事でトイレにちょこちょこ行くわけにもいかないので、
仕事中は市販の生理用品（オーガニックコットン使用のもの）を布ナプと併用しています。
それと生理痛も多少あるので薬（痛み止め）の服用もしています。



仕事は無理なくこなせています。
周期も順調でとても良い感じ。

ただ、瘀血（血の塊、レバーのような…）が多いときも…　やはり知らないうちにストレスがたまってるのかも。
生理中に心も少し不安定な状態になりました。
溜まった疲れが出たのかなぁ…
目のピクピクもしばらくありました。
疲れは知らない間にたまるんだな

冷えや栄養の偏りなど、気をつけようと思います。
ゆったりと構える
ゆったりと過ごすこと



それにしてもいつもきちんと来てくれて嬉しいよ、ありがとう。